iPhone用 7 minute workout challenge.

7分間のワークアウトチャレンジ - 短期間で体を鍛えよう！

速く体を引き締めたいですか？ 7 Minute Workout Challengeアプリを探す必要はありません。このアプリは、たった7分の毎日のトレーニングで初心者からフィットネスレベルまでトレーニングするように設計されています。FITNESS22 LTDによって開発されたこのアプリは、人気のある5K Runnerと10K Runnerアプリと同じチームによって作成され、あなたの体に最適なワークアウトを組み合わせて、より強く引き締まった体を手に入れるのに役立ちます。

ワークアウトを開始すると、お気に入りの音楽を再生して、アプリの音声コーチにガイドとモチベーションを任せるだけです。音声コーチは、正確にどのエクササイズを行うか、いつ休憩するか、再開するかを教えてくれます。このアプリは成功志向のアプローチでモチベーションを高め、勝利をソーシャルメディアで共有することも可能です。

7 Minute Workout Challengeアプリは、初心者が成功するように設計されており、詳細なガイダンスやよくある質問への回答が含まれています。また、ストレッチやウォームアップのビデオ、Apple Healthとの連携も備えています。

7 Minute Workout Challengeアプリでフィットで素晴らしい気分を実現する準備をしましょう！